Una delle migliori soluzioni per allenarti, dimagrire

Con la bella stagione, l’acquagym é una delle migliori soluzioni per allenarti, dimagrire e allo stesso tempo rifugiarti dal caldo. Questa disciplina consiste nell’eseguire in acqua gli esercizi che solitamente fai in palestra. L’acquagym è uno sport che ti aiuta a potenziare i muscoli, modellando e tonificando il tuo corpo, grazie ad una serie di movimenti eseguiti a corpo libero o con l’aiuto di alcuni attrezzi. Inoltre, i tanti vantaggi dell’acquagym lo rendono uno sport adatto praticamente a tutti

Caratteristiche

  • aiuta a dimagrire
  • combatte la cellulite
  • Tutto a suon di musica
  • favorisce l’elasticità delle articolazioni